Consigli di salute
Sonnolenza e mancanza di energia? Tutta colpa dell'inverno... o quasi. Ecco i consigli imperdibili per un inverno da leoni!
Vai in montagna? Il cuore va incontro a importanti cambiamenti quando si ascende in alta quota (oltre 2500 mt): ecco tutto quello che devi sapere
La sindrome metabolica è responsabile di molteplici problemi per la salute, anche a livello cardiovascolare!Approfondisci
Come comportarsi a tavola per combattere i sintomi del colon irritabile? Ne parliamo con la Dott.ssa Simona Ferrero, Medico Nutrizionista di Auxologico
Vuoi sapere quale è la dieta indicata per le persone che praticano regolarmente il walking e l'importanza che il walking ha su molte patologie?
Aiuta a combattere obesità, ipertensione, diabete e perfino la depressione: scopri quanto fa bene l'attività fisica!
Come valutare l'ipertensione nei bambini in sovrappeso e obesi? Un nuovo indice di misurazione è in arrivo
Dieta Chetogenica
La dieta chetogenica “brucia” i grassi e riduce i valori di insulina, consentendo di raggiungere velocemente la perdita di peso. Ma deve essere fatta sotto controllo medico.
Il cortisolo è un ormone che viene prodotto dal nostro organismo per far fronte allo stress. Vediamo come ci aiuta e come alla lunga può provocarci problemi.
La celiachia è una malattia autoimmune scatenata dal glutine che comporta rischi per la gravidanza: scopri quali e come prevenirli
Il Citomegalovirus è un herpesvirus che può trasmettersi dalla madre al feto: è la principale causa di sordità congenita nelle nazioni sviluppate.
Occhi secchi, arrossati, che fanno male? Scopri come proteggere i tuoi occhi dal sole con i consigli degli esperti di Auxologico.
Non tutti i grassi fanno male: alcuni sono importanti per l'organismo e vanno assunti regolarmente. Scopri quali sono i grassi che fanno bene!
Dopo un breve riposo aumentano la vigilanza e l’attenzione, e migliora la memoria e la capacità di pensiero perfino nelle persone più anziane
Perché troppo sale fa male al cuore, causando problemi come l'ipertensione. Ma quanto sale è "troppo" e quali sono le alternative?
Parliamo degli ormoni con Il Prof. Luca Persani, primario di Endocrinologia. Quali sono, a cosa servono e come mantenere una buona funzione ormonale.
Una ricerca scientifica chiarisce il ruolo del macrobiota, la flora intestinale, nelle infiammazioni. Uno studio condotti dagli endocrinologi di Auxologico.
È primavera e non riesci a dormire? Scopri perchè in questo periodo il disturbo diventa più acuto e quando consultare il medico.
I consigli della nutrizionista per una corretta dieta estiva. Quali cibi assumere, come cucinarli, assumere calcio e vitamina d, evitare le intossicazioni e bere molto
Esiste un forte cambiamento ormonale durante l'estate che modifica i ritmi biologici. Cortisolo, serotonina e altri. Vediamo come influiscono sul nostro organismo
Un italiano su quattro soffre di insonnia durante tutto l’anno, ma durante l’estate questa percentuale si alza. Scopri quali sono le cause!
Studio sugli effetti cardiovascolari dell’esposizione ad alta quota realizzate dal gruppo di ricerca dell’Istituto Auxologico Italiano con l’Università Milano-Bicocca
Analisi del Cammino [Gait Analysis]
L'Analisi del Cammino (Gait Analysis) o Test del Cammino, di fatto una serie di possibili esami diversi, è indicata nelle più varie alterazioni del cammino in adulti o in bambini.
Come capire se nostro figlio mangia abbastanza. Come insegnargli a mangiare correttamente e capire quando non mangiare diventa una patologia.
Si può curare l'insonnia anche senza farmaci, attraverso il rilassamento muscolare progressivo di Jacobson. Viene praticato in Auxologico San Luca!
La sessualità della terza età: il desiderio non ha età. Approfondisci l'argomento con la scheda di Auxologico
La nutrizionista spiega la relazione fra attività fisica, alimentazione e dimagrimento. Consigli sull'alimentazione per gli sportivi.
Il walking è la camminata veloce: contrasta i problemi cardiovascolari, l'ipertensione, il diabete, l'ipercolesterolemia, il sovrappeso e l'obesità.
I consigli della nutrizionista per la giusta alimentazione anche durante le feste natalizie.
I consigli del fisiatra per combattere la sedentarietà. Iniziare a fare sport e intraprendere il walking senza rischi per muscoli e articolazioni
