Consigli di salute
Come ti fanno sentire certe emozioni? Quali reazioni scatenano? Accetti anche le emozioni spiacevoli? Scopri come fare e perchè è importante farlo!
Una sintesi dei contenuti del "Protocollo nazionale per la realizzazione dei piani aziendali finalizzati all'attivazione di punti straordinari di vaccinazione anti SARS-CoV-2/Covid-19 nei luoghi di lavoro"
Perché è importante nutrire la massa magra e quella muscolare? Risponde la Dott.ssa Raffaella Cancello, nutrizionista presso l’Istituto Auxologico Italiano.
Imparare a comunicare strategicamente con il proprio partner è il primo canale di gestione della conflittualità di coppia. Come fare? Risponde la Psicologa Giada Pietrabissa.
Gli sportivi colpiti dal virus possono faticare a riprendere il ritmo: come ripartire? Per gradi!
Dopo aver fatto il vaccino ci si può ancora infettare? Si può essere contagiosi? Come bisogna comportarsi? Scoprilo nell'evento online di Auxologico.
Nella Giornata Mondiale della Salute, Auxologico parla della prevenzione per il cuore stile in un evento on line: corretti stili di vita, alimentazione sana, movimento, buon sonno e anche i giusti controlli medici.
La serotonina regola il nostro umore, le emozioni, il sonno e l'appetito. Uno stile di vita sano, la dieta e l'esercizio fisico aumentano i livelli di serotonina e ci rendono più sereni!
I pazienti con patologie endocrine autoimmuni hanno possibili controindicazioni al vaccino anti-covid?
Auxologico aderisce all'iniziativa "Cardiologie aperte 2021" promossa dalla "Fondazione per il tuo cuore". I nostri cardiologi saranno a disposizione dei cittadini per dei consulti telefonici gratuiti.
Una persona stressata si ammala più facilmente e lo stress cronico compromette anche il funzionamento del sistema immunitario. Il Dott. Mendolicchio, Psichiatra di Auxologico Piancavallo ha spiegato come possiamo rimediare a questa situazione e come mai ciò accada.
Auxologico ti regala la Guida per un inverno in salute dove potrai trovare utili suggerimenti per aiutarti a contrastare l’insorgenza dei problemi di salute invernali.
Lavare bene le mani è una pratica molto importante per la prevenzione dell'infezione da coronavirus. Il dott. Galli, chirurgo generale, ci mostra come lavare accuratamente, proprio come un chirurgo!
La Dott.ssa Cecilia Invitti, Responsabile del Servizio di Lifestyle Medicine di Auxologico, è stata intervistata il 27/11/20 per chiarire che cosa si intenda per stile di vita sano, come raggiungerlo e come siano cambiate le abitudini durante la pandemia da Covid-19.
La fatica da videoconferenza è lo stress conseguente a molte ore di lavoro a video in remoto. Una situazione in cui anche la gestione delle emozioni e della relazione con gli altri è fortemente influenzata.
I bambini e i giovani sotto i 20 anni, oltre ad essere molto spesso asintomatici o con sintomi lievi, hanno una suscettibilità all'infezione pari a circa la metà rispetto a chi ha più di 20 anni. Quindi come preservare la salute dei più piccoli? Come insegnare ai nostri bambini a cambiare le proprie abitudini e come aiutarli a vivere più serenamente possibile la quotidianità? Ecco alcuni spunti.
Oltre 14 milioni di persone in Italia convivono con una patologia cronica e di questi 8,4 milioni sono ultra 65enni. L'ISS (Istituto Superiore Sanità) ha fornito raccomandazioni per i malati cronici durante la pandemia da Coronavirus.
Martedì 17 novembre 2020 alle ore 18 si è svolto l'evento online con gli esperti di Auxologico che hanno dato indicazioni pratiche su come gestire questo tempo sospeso, facendolo diventare un’opportunità per migliorare il proprio stile di vita.
La pandemia COVID-19 e il distanziamento sociale per prevenire la diffusione del virus, hanno avuto un impatto significativo sull’aumento della violenza domestica e sulla fornitura di servizi per quelle donne che hanno subito o sono a rischio di violenza.
Come sono cambiate le abitudini alimentari durante il lockdown? Quali sono le buone pratiche che è bene continuare a portare avanti anche durante la cosiddetta "fase due"? Un questionario di Auxologico, messo a punto dalla Dott.ssa Cecilia Invitti e dalla Dott.ssa Raffaella Cancello, ha analizzato i comportamenti quotidiani e gli stili di vita nella "fase uno" di 497 volontari che hanno risposto alle domande.
Il Prof. Giuseppe Riva direttore del Laboratorio di Tecnologia applicata alla psicologia di Auxologico è stato intervistato per parlare dei rischi della tecnologia lasciata in mano ai bambini e delle ripercussioni negative che può comportare.
La glicemia elevata, soprattutto a digiuno è un campanello d'allarme sia persone in sovrappeso che per persone normopeso perchè può portare allo sviluppo di malattie cardio e cerebrovascolari e tumori alla mammella.
Si parla di deficit - carenza di vitamina D, o ipovitaminosi D, quando nell’organismo i suoi livelli ematici sono minori di 30 ng/L. Quali sono i sintomi e le conseguenze?
Il raffreddore è una delle infezioni delle alte vie respiratorie più comuni. Quali sono i tre falsi miti più diffusi su questa patologia?
I carboidrati non fanno necessariamente ingrassare. Perchè sono importanti e quando assumerli? Risponde la dottoressa Cancello
L’abitudine al fumo, così come il consumo di alcool o di sostanze stupefacenti, sono fattori negativi certi per la fertilità in entrambi i sessi.
L'amaxofobia è una fobia molto diffusa che può avere diverse motivazioni. Ma esiste una terapia per superarla. Scopri quale!
Dal controllo del peso all’impatto sull’umore, dalla diminuzione dei dolori articolari all'aumento delle difese immunitarie. Un gesto così naturale è in realtà uno dei sistemi più efficaci per mantenerci sani
Per preservare il cervello in salute è importante mangiare bene a tutte le età, fin dalla nascita. Scopri quali alimenti sono i più indicati in ogni fase della vita e perchè!
Relazione tra sonno e obesità e tutti gli aspetti connessi: legami patogenici, rischio cardiovascolare e qualità della vita, aspetti diagnostici e di terapia. Questo è il prossimo appuntamento online con gli specialisti di Auxologico!
