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L’insalata con legumi è un esempio di pasto bilanciato secondo il modello della dieta mediterranea. Integra in un unico piatto verdure, carboidrati complessi, proteine vegetali e grassi di qualità.

Integrare i legumi con cereali integrali è un ottimo modo per migliorare il profilo aminoacidico, la qualità proteica del pasto, e lo avvicina a quello delle proteine ad alto valore biologico.

Auxologico Piancavallo offre ricoveri terapeutici dedicati all'anoressia nervosa e a tutti i disturbi del comportamento alimentare. La ex paziente Francesca Fiori racconta la sua esperienza in un libro.

I disturbi del sonno nei bambini possono comparire a diverse età e influire su crescita e comportamento. Cause, sintomi e percorsi specialistici.

Christian è un dirigente d’azienda, ha 52 anni, e da quando ha smesso di fare sport ha iniziato ad avere problemi seri di russamento. In Auxologico ha trovato i rimedi per la sua roncopatia.

Luca Guidara è il famoso coach dell'ordine. Nel 2020 un ictus lascia un segno indelebile nella sua vita. Qui racconta la riabilitazione in Auxologico, centro di eccellenza per la medicina riabilitativa

Prepararsi alla visita con il chirurgo tiroideo con domande chiare, concrete e davvero utili fa la differenza tra un consenso informato e una scelta consapevole.

Arianna Gnutti è l’autrice del libro Se bastasse l’amore. Sua figlia Maria Beatrice è stata ricoverata in Auxologico Piancavallo per anoressia nervosa quando aveva 13 anni. Oggi sta bene.

Le patate sono tuberi, non ortaggi: vanno trattate come una verdura o come una fonte di carboidrati? Le dietiste di Auxologico Città Studi Icans spiegano le proprietà nel dettaglio.

La ricetta delle scaloppine di pollo al limone con purè e funghi delle dietiste di Auxologico Città Studi Icans è diversa dalle altre perché è pensata per bilanciare tutti i nutrienti. Provala!

Vivere dopo una tiroidectomia è possibile con una qualità di vita sovrapponibile a quella precedente l'intervento.

Dopo un intervento alla tiroide, tornare a muoversi in modo corretto aiuta a recuperare più in fretta, a controllare il peso e a migliorare l’umore.

In Auxologico è possibile prenotare online numerose ecografie diagnostiche, eseguite nell’ambito dei servizi di Diagnostica per Immagini.

Auxologico Piancavallo è il punto di riferimento italiano per la cura dell'obesità e della condizione di sovrappeso. Questa è la testimonianza di Sergio

Una bozza o un dolore alla parete addominale non corrispondono sempre a un’ernia, ma l’ernia addominale rappresenta una delle cause più frequenti di rigonfiamento o fastidio sulla pancia o all’inguine.

La paura di perdere la voce è una delle principali preoccupazioni dei pazienti che devono affrontare un intervento alla tiroide.

La presenza di sangue nelle feci, prurito anale o dolore anale è una condizione frequente e spesso legata a patologie benigne e curabili. Tuttavia, questi sintomi vengono spesso trascurati o non riferiti allo specialista per imbarazzo o timore.

La paraparesi spastica ascendente infantile è una malattia ultrarara per la quale non esiste ancora un trattamento specifico. I genetisti di Auxologico sono impegnati nella ricerca di una cura

La Sindrome del QT lungo è una malattia genetica rara che può essere ereditaria. Massimiliano racconta il suo percorso di cura con il Prof. Peter Schwartz.

Quando il tempo sembra non essere mai sufficiente per preparare un piatto sano, un aiuto può arrivare da una buona organizzazione. La Meal prep organizza la settimana con idee, ricette ed esempi.

L'apporto di acqua raccomandato per adulti sani è di circa 2,5 L al giorno per gli uomini e 2 L al giorno per le donne.

Pane integrale, ricotta e frutta fresca sono gli ingredienti da cui partire per comporre la tua colazione salata sana. Qui trovi idee e ricette, anche per bambini.

Il pesce è un'importante fonte di grassi essenziali, vitamina D e selenio. Consumalo con gusto a forma di burger 3-4 volte alla settimana.

Cos’è la chirurgia della parete addominale

La chirurgia della parete addominale comprende il tra

Capita che anche le persone più allenate possano farsi male ed è quello che è successo a Paolo. Leggi come i plantari per talloni l'hanno rimesso in pista.

Il tango è uno strumento di benessere per i malati di Parkinson. Questi sono i risultati della riabilitazione con Tangoterapia in Auxologico.

Il dolore addominale è uno dei disturbi più comuni e può avere numerose cause, da condizioni temporanee e benigne a situazioni che richiedono attenzione medica urgente

Ricoverato al Pronto Soccorso Cardiologico di Auxologico e curato dall'équipe di Riabilitazione Cardiologica, Enrico racconta i sintomi del suo infarto