Consigli di salute
Quando il tempo sembra non essere mai sufficiente per preparare un piatto sano, un aiuto può arrivare da una buona organizzazione. La Meal prep organizza la settimana con idee, ricette ed esempi.
L'apporto di acqua raccomandato per adulti sani è di circa 2,5 L al giorno per gli uomini e 2 L al giorno per le donne.
Pane integrale, ricotta e frutta fresca sono gli ingredienti da cui partire per comporre la tua colazione salata sana. Qui trovi idee e ricette, anche per bambini.
Il pesce è un'importante fonte di grassi essenziali, vitamina D e selenio. Consumalo con gusto a forma di burger 3-4 volte alla settimana.
La chirurgia della parete addominale comprende il tra
Capita che anche le persone più allenate possano farsi male ed è quello che è successo a Paolo. Leggi come i plantari per talloni l'hanno rimesso in pista.
Il tango è uno strumento di benessere per i malati di Parkinson. Questi sono i risultati della riabilitazione con Tangoterapia in Auxologico.
Il dolore addominale è uno dei disturbi più comuni e può avere numerose cause, da condizioni temporanee e benigne a situazioni che richiedono attenzione medica urgente
Ricoverato al Pronto Soccorso Cardiologico di Auxologico e curato dall'équipe di Riabilitazione Cardiologica, Enrico racconta i sintomi del suo infarto
Il Prof. Gianfranco Parati, Direttore Scientifico di Auxologico, è intervenuto allo European Health Summit di Bruxelles sul legame tra qualità del sonno e salute del cuore, tema chiave per la prevenzione cardiovascolare.
Il prolasso rettale è una patologia tabù. Tatiana la racconta malattia e intervento per aiutare chi soffre, anche di emorroidi, e avvisa i primi sintomi
Il percorso di Potenziamento cardiomotorio riabilitativo all'Ospedale San Luca comprende tutta la gamma di esercizi fitness balance e training con il controllo di medici e fisioterapisti di Auxologico
Il 17 novembre, nella prestigiosa Sala degli Angeli dell’Università Suor Orsola Benincasa di Napoli, Auxologico ha presentato il 10° Rapporto sull’Obesità in Italia, un documento che da oltre venticinque anni rappresenta un punto di riferimento nazionale nel monitoraggio clinico, scientifico e sociale della malattia.
Auxologico ti spiega perché la frutta deve far parte della tua sana alimentazione e come consumarla per ricavarne il meglio.
Inizia la giornata con un piatto appetitoso e nutriente come i pancake con farina di castagne: proteici, fit e light con la ricetta di Auxologico
Frutta Secca: Noci, Mandorle, Nocciole, Anacardi, Noci Pecan, Pinoli sono ottime alternative al classico olio. Leggi i benefici e le controindicazioni.
Piatto principe del comfort food: le polpette. Le dietiste di Auxologico Città Studi Icans te le propongono con zucca e farina di ceci
Vaccinazione Antinfluenzale Pediatrica Spray Bambini e Ragazzi
A Milano la vaccinazione antinfluenzale pediatrica spray per bambini e ragazzi fino a 18 anni, presso Auxologico Maggiolina e Procaccini.
Jana lavora come infermiera per l'ospedale Auxologico San Luca e Meda Urban Race l'ha aiutata a migliorare le sue prestazioni. Correre con i colleghi per lei è un appuntamento imperdibile.
Il programma si rivolge alle persone che hanno subito eventi come un infarto miocardico o interventi cardiochirurgici, ma anche a pazienti ad alto rischio cardiovascolare. Questa è la storia di Angelo
Scopri perché è fondamentale misurare la pressione a casa o da soli con device validati: il Prof. Gianfranco Parati, Direttore Scientifico di Auxologico, spiega rischi e vantaggi: guarda il video.
Pressione alta e montagna: il Prof. Gianfranco Parati, direttore scientifico di Auxologico, spiega perché è fondamentale misurarla e quali rischi possono emergere in quota: guarda il video.
Scopri come prevenire le malattie cardiovascolari nei bambini e adolescenti con abitudini sane, alimentazione equilibrata e attività fisica. Guida per genitori ed educatori.
In seguito a un intervento alla tiroide, alle paratiroidi o ai linfonodi, è essenziale prendersi cura del collo con esercizi e massaggi mirati.
Se hai l'abitudine di cucinare solo con i fuochi e rare volte al forno, in questo articolo ti spieghiamo perché anche tutti gli altri metodi di cottura possono essere una risorsa in cucina, in termini di tempo e di gusto.
Prepara il delizioso Cous Cous con ceci, feta e pomodorini freschi: un piatto sano, leggero e ricco di sapori mediterranei, perfetto per un pasto veloce
Legumi e formaggio, funghi e proteine animali, pesce e legumi: quale coppia di proteine ti ispira di più?
La ricetta della Pasta alla Norma senza friggere le melanzane, con il classico sugo e la ricotta. Un piatto ricco si sapori, in una variante sana, facile da fare
Il menu settimanale per chi vuole dimagrire sano, veloce, facile: prenota in Auxologico per incontrare la tua nutrizionista e ricevere la tua dieta personalizzata
Cosa sono le malattie cardiovascolari e quali meccanismi sono alla base delle malattie neurologiche?
