Fascite Plantare
U.O. Medicina Riabilitativa - Auxologico Mosè Bianchi
Cos'è la fascite plantare
La fascite plantare, talvolta impropriamente definita anche tallonite, è un’infiammazione associata o meno a degenerazione della fascia plantare, una robusta struttura fibrosa che sostiene l’arco del piede e assorbe parte delle sollecitazioni durante la camminata e la corsa. Il sintomo più tipico è un dolore localizzato al tallone, spesso più intenso al risveglio o dopo periodi prolungati di inattività.
Si tratta di una condizione estremamente frequente e legata a sovraccarico funzionale, microtraumi ripetuti o alterazioni della meccanica del passo. Fattori predisponenti sono: attività sportiva ad alto impatto, utilizzo di calzature non adeguate, aumento ponderale, piede cavo o piatto, rigidità o accorciamento della muscolatura del polpaccio, il tricipite surale.
Per una diagnosi corretta è fondamentale una valutazione clinica da parte dello specialista fisiatra, che attraverso la visita e, se necessario, esami diagnostici - in particolare l’ecografia muscolo-tendinea - potrà escludere altre cause di dolore al tallone e definire il percorso terapeutico più appropriato.
Fascite plantare: il trattamento
Il trattamento della fascite plantare prevede una presa in carico riabilitativa multimodale:
- Esercizi terapeutici specifici, volti ad allungare la fascia plantare e il complesso gastrocnemi-soleo ed a potenziare la muscolatura intrinseca del piede.
- Correzione posturale e del sovraccarico funzionale, anche tramite adeguamento delle calzature o utilizzo di plantari funzionali quando indicato.
- Terapie fisiche, tra cui le onde d’urto focali (ESWT), che rappresentano oggi una delle metodiche più efficaci nei casi persistenti.
La letteratura scientifica [1] conferma che le onde d’urto focali possono ridurre significativamente il dolore e migliorare la funzionalità nei pazienti con fascite plantare cronica, soprattutto quando inserite in un percorso riabilitativo strutturato, con un ciclo di 3–5 sedute a cadenza settimanale, rappresentando un’opzione terapeutica non invasiva e di comprovata efficacia.
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Onde d'Urto Visita Fisiatrica Ecografia Muscolo Scheletrica
Bibliografia
[1] Aqil A, et al. Extracorporeal shock wave therapy is effective in chronic plantar fasciitis: a meta-analysis of RCTs. Int Orthop. 2013. doi:10.1007/s00264-012-1740-6.
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