Sono sempre più numerose le evidenze scientifiche che evidenziano i notevoli effetti positivi dell’attività fisica sulla salute in tutte le fasce d’età e nei pazienti con patologie croniche, quali l'ipertensione, il diabete e l'obesità.
Ma qual è l'attività fisica giusta per prevenire e tenere sotto controllo queste patologie? Quali esercizi permettono di ottenere i migliori risultati e quali vanno evitati perché controindicati rispetto alle patologie? Qual è la giusta intensità e frequenza di allenamento?
Ne parliamo con la specialista in Medicina dello sport ed esercizio fisico, con il cardiologo, il diabetologo e il fisiatra.
Approfondiremo anche il tema del monitoraggio dell'attività fisica con l'intervento di un esperto dal mondo della tecnologia.
INTERVIENE E MODERA
Prof.ssa Daniela Lucini, Responsabile Servizio di Medicina dello Sport ed Esercizio Fisico;
RELATORI
- Michele Gobbi, biologo della nutrizione ed esperto in scienze motorie, Auxologico Piancavallo;
- Dott. Antonio Conti, diabetologo, Responsabile Sanitario di Auxologico Meda e Auxologico Pioltello;
- Dott. Grzegorz Bilo, cardiologo, Responsabile Centro Ipertensione Auxologico San Luca.
- Giovanni Bergamaschi, Head of Fitbit Southern Europe @Google
QUANDO
Giovedì 7 aprile 2022, ore 18.00
EVENTO ON LINE
L'evento si svolge online. Lo streaming verrà trasmesso su questa pagina, sui canali YouTube, Linkedin e Facebook di Auxologico e sarà possibile rivederlo.
