Scelte di vita per la salute 5/6/2019

Pubblicato il 02/05/2019 - Aggiornato il 15/05/2019

INCONTRO CON IL PUBBLICO: SCELTE DI VITA PER LA SALUTE

Più del 70% delle malattie non trasmissibili in tutto il mondo è causato da fattori dello stile di vita (dieta malsana, carenza di attività fisica e stress psicologico cronico).

Esiste ora una forte evidenza scientifica che questi fattori hanno un profondo impatto sulla patogenesi di malattie come l’obesità, il diabete, le malattie cardiovascolari, i tumori intestinali, la depressione e le malattie neurodegenerative.

Queste malattie vengono considerate “malattie dello stile di vita” e prima ancora di curare i fattori di rischio di queste malattie (per esempio ipertensione, iperglicemia, ipercolesterolemia), è necessario modificare i comportamenti scorretti che hanno causato l’insorgenza dei fattori di rischio.

L’incontro si propone di analizzare e discutere con il pubblico le strategie per tenere sotto controllo la propria salute.

L'incontro è organizzato da Istituto Auxologico Italiano in collaborazione con Ente Mutuo, ente di Confcommercio che in Lombardia fornisce assistenza sanitaria integrativa a imprenditori e professionisti.

Interverrà il Dott. Giuseppe dalla Costa, direttore Ente Mutuo Regionale

DOVE E QUANDO

Mercoledì 5 giugno 2019,
ore 17.30

sala Orlando, presso Unione Confcommercio
Corso Venezia 47, Milano

M1 Palestro, Autobus n° 94

Ingresso gratuito, iscrizione consigliata

ISCRIVITI

PROGRAMMA

Le 6 aree su cui focalizzarsi per stare bene
Dott.ssa Cecilia Invitti, Endocrinologo, Istituto Auxologico Italiano
Alimentazione bilanciata come regola di vita e salute
Dott.ssa Raffaella Cancello , Nutrizionista, Istituto Auxologico Italiano
Attività fisica: quale e quanta?
Dott.ssa Silvia Macchiella, Specialista in scienze motorie, Istituto Auxologico Italiano
Sonno: bisogno primario da conoscere e rispettare
Dott.ssa Carolina Lombardi, Specialista in Medicina del Sonno, Istituto Auxologico Italiano
Come vincere lo stress che mi impedisce di vivere nel modo sano?
Dott.ssa Annalisa Lafronza, Neuropsicologo e Psicoterapeuta, Istituto Auxologico Italiano