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Il segreto di una buona alimentazione? La costanza

Pubblicato il 20/05/2022 - Aggiornato il 21/06/2022

Dove: Online

Quando: Lunedì 20 Giugno 2022 alle ore 18:30

Aggiungi al calendario 2022-06-20 18:30:00 2022-06-20 19:00:00 Europe/Rome Il segreto di una buona alimentazione? La costanza Un nuovo appuntamento con Auxologico in diretta su Instagram per imparare a rispettare le diete salutari, guidati dall'endocrinologa Lucia Pasqualinotto. pressoffice@auxologico.it

Giugno è il mese dedicato alla sana alimentazione. Per conquistarne i benefici è importante stabilire un calendario bilanciato di alimenti e rispettare la rotazione dei piatti. Segui la diretta e cogli l'occasione per fare le tue domande o condividere i tuoi dubbi con Auxologico.

Con l'endocrinologa Dott.ssa Lucia Pasqualinotto capiremo perché con la stagione estiva dobbiamo integrare le nostre abitudini alimentari con più liquidi e continuare a fare attività fisica, magari all'aria aperta sfruttando le temperature miti. Ci spiegherà come bilanciare proteine, carboidrati, vitamine e i diversi nutrienti per caricare il corpo ma anche come mantenere la regolarità dell'intestino. E poi gli sfizi: quanti capricci possiamo concederci?

Ospite dell'appuntamento sarà Giulio Scarano, Content Creator.

QUANDO

Lunedì 20 giugno 2022, ore 18.30

COME PARTECIPARE - EVENTO ON LINE

L'evento si svolgerà in diretta su Instagram

La partecipazione è gratuita e non è necessaria l'iscrizione

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INFORMAZIONI

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