Giugno è il mese dedicato alla sana alimentazione. Per conquistarne i benefici è importante stabilire un calendario bilanciato di alimenti e rispettare la rotazione dei piatti. Segui la diretta e cogli l'occasione per fare le tue domande o condividere i tuoi dubbi con Auxologico.
Con l'endocrinologa Dott.ssa Lucia Pasqualinotto capiremo perché con la stagione estiva dobbiamo integrare le nostre abitudini alimentari con più liquidi e continuare a fare attività fisica, magari all'aria aperta sfruttando le temperature miti. Ci spiegherà come bilanciare proteine, carboidrati, vitamine e i diversi nutrienti per caricare il corpo ma anche come mantenere la regolarità dell'intestino. E poi gli sfizi: quanti capricci possiamo concederci?
Ospite dell'appuntamento sarà Giulio Scarano, Content Creator.
QUANDO
Lunedì 20 giugno 2022, ore 18.30
COME PARTECIPARE - EVENTO ON LINE
L'evento si svolgerà in diretta su Instagram
La partecipazione è gratuita e non è necessaria l'iscrizione
