Lifestyle Medicine
Cambia il tuo stile di vita per vivere meglio e più a lungo: scopri il Servizio di LifeStyle Medicine di Auxologico!
Il Servizio di Lifestyle Medicine di Auxologico propone un percorso che si sviluppa in un arco di tempo di circa 2 mesi con l'obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza sui comportamenti quotidiani che influenzano lo stato di salute e di benessere.
Approccio alla
salutogenesi
Per promuovere i meccanismi che contribuiscono al benessere
Consulti
a distanza
Tramite piattaforma dedicata, per domande, suggerimenti, supporto.
Monitoraggio
intensivo
L’operatore di Auxologico verificherà ogni 2-3 giorni l’attività motoria eseguita, le calorie bruciate, la frequenza cardiaca nelle 24 ore, la qualità/quantità del sonno
Durata 2 mesi
+ follow up
testo da completare
Come funziona il percorso
- Visita internistica: definizione degli obiettivi del programma. Se necessario: eventuali collegamenti con Centro Medicina del Sonno e Dipendenze e approfondimenti diagnostici;
- Valutazione nutrizionale: piano dietetico;
- Colloqui psicologicI: se necessario verrà proposto un supporto psicologico al cambiamento;
- Valutazione motoria: pianificazione dell’attività motoria e spiegazione dell’uso dello smartwatch.
Valutazione dei risultati raggiunti: con dietista, laureato in Scienze Motorie ed eventualmente psicologo.
Valutazione dei risultati raggiunti con l’internista: che definisce frequenza e modalità per proseguire il follow-up.
Perchè cambiare stile di vita
A chi è rivolto
Il percorso è indirizzato a persone che:
- vogliono migliorare lo stato di salute;
- intendono invecchiare nel miglior modo possibile;
- vogliono migliorare il profilo di rischio di sviluppare una malattia cronica;
- vogliono contrastare una familiarità per malattie cardio-metaboliche, demenze e alcuni tumori.
Scarica la brochure
